Probioticele sunt organisme vii care, atunci când sunt administrate în cantități adecvate, aduc beneficii sănătății, mai ales prin contribuția la echilibrarea florei intestinale.
Disbioza apare atunci când acest echilibru este perturbat, adesea din cauza unor factori precum utilizarea antibioticelor, schimbările în alimentație, stresul, bolile sau factorii de mediu. Perturbarea echilibrului microbiotei poate duce la scăderea bacteriilor benefice și la creșterea excesivă a bacteriilor dăunătoare, cum sunt 𝘊𝘭𝘰𝘴𝘵𝘳𝘪𝘥𝘪𝘰𝘪𝘥𝘦𝘴 𝘥𝘪𝘧𝘧𝘪𝘤𝘪𝘭𝘦 sau 𝘉𝘢𝘤𝘵𝘦𝘳𝘰𝘪𝘥𝘦𝘴 𝘧𝘳𝘢𝘨𝘪𝘭𝘪𝘴.
Probioticele contribuie la:
- Restabilirea echilibrului microbiotei intestinale
- Întărirea sistemului imunitar
- Reducerea efectelor secundare ale anumitor tratamente
- Menținerea stării generale de sănătate a organismului
Alte informații importante, în infograficul următor:
Surse ale informațiilor:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9963354/
https://www.frontiersin.org/journals/medicine/articles/10.3389/fmed.2024.1477882/full
https://www.mdpi.com/2079-6382/14/4/371
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2590097824000090
Informații accesate în data de 21. 05. 2025
